Vos coquilles d'oeuf sont bonnes pour votre santé! Voyez comment en bénéficier...
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Vos coquilles d'oeuf sont bonnes pour votre santé! Voyez comment en bénéficier...

Vous pouvez manger vos coquilles d'oeuf, le saviez-vous? Et savez-vous pourquoi vous devriez le faire?

Ma Fourchette

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Aussi incroyable que cela puisse paraître, vous pouvez consommer vos coquilles d'oeufs! Les coquilles contiennent énormément de calcium et de minéraux, on devrait en profiter! De plus, c'est très simple l'utilisation qu'on peut en faire. Vous n'avez qu'à :

  • Faire bouillir les coquilles d'oeufs vides dans l'eau pendant 5-6 minutes afin de tuer tous les agents pathogènes.
  • Les laisser sécher à l'air libre et ensuite, broyez-les dans un moulin à café ou dans un mortier.
  • Prendre 1/2 cuillère à café par jour.
  • Vous pouvez les ajouter quotidiennement dans vos smoothies, dans votre yogourt ou dans n'importe quel autre plat.

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