Voici pourquoi vous devriez toujours avoir du citron frais près de votre lit!

Le citron est riche en vitamines C, en vitamine A, en vitamine E, il contient aussi du cuivre, du chrome, du potassium, du fer et du magnésium.

Les vertus et les bienfaits du citron sont nombreux et non négligeables.

En voici quelques-uns...

1. L'arôme du citron améliore le fonctionnement des poumons, prévient les problèmes respiratoires, diminue l'anxiété et aide à lutter contre la dépression. Déposez des tranches de citron frais dans votre chambre, tout près de votre lit.

2. Nettoyer le cuir chevelu en profondeur.

3. Réduis l'apparence des taches brunes de vieillissement, les cicatrices et l'acné. Coupez un citron en deux et frottez sur les zones affectées.

4. Blanchis les ongles

5. Rafraîchie l'haleine, buvez de l'eau citronnée le plus souvent possible.

6. La consommation quotidienne de citrons réduire les signes du vieillissement.

7. Lutte contre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules grâce à ses propriétés antioxydantes.

8.  Booste votre organisme et permet de brûler plus de calories avec sa forte teneur en vitamine C.