Si facile et si rapide à préparer ! Ce matin, ajouter de la couleur à votre déjeuner
Le temps vous manque ce matin, l'énergie aussi !
Pourquoi ne pas commencer la journée avec un excellent smoothie.
Faites le plein d'énergie, offrez-vous de la vitamine c à profusion, des antioxydants...allez-y booster votre système immunitaire.
Ingrédients
10 onces de jus d'orange
125 gr de yogourt grec ( saveur au choix)
1 tasse de fraises congelées
1 tasse de pêches,
1/2 tasse de morceaux d'ananas, congelés
Cubes de glace
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Préparation
Au mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
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