Vitamine C et yogourt grec...un smoothie énergissant et savoureux

Vitamine C et yogourt grec...un smoothie énergissant et savoureux

Si facile et si rapide à préparer ! Ce matin, ajouter de la couleur à votre déjeuner

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Le temps vous manque ce matin, l'énergie aussi !

Pourquoi ne pas commencer la journée avec un excellent smoothie.

Faites le plein d'énergie, offrez-vous de la vitamine c à profusion, des antioxydants...allez-y booster votre système immunitaire.

Ingrédients

10 onces de jus d'orange

125 gr de yogourt grec ( saveur au choix)

1 tasse de fraises congelées

1 tasse de pêches,

1/2 tasse de morceaux d'ananas, congelés

Cubes de glace

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Préparation

Au mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.

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Source:
Ma Fourchette

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