Un repas de poulet et de légumes grillés TOUT-EN-UN en moins de 15 minutes!
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Un repas de poulet et de légumes grillés TOUT-EN-UN en moins de 15 minutes!

Vite et bon!!! C'est ce que cette recette vous offre...

Ma Fourchette

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Pour les soirées où ça nous tente juste un peu de cuisiner!

INGRÉDIENTS

  • 2 poitrines de poulet, coupées en cubes
  • 1 tasse de poivrons (la couleur que vous voulez), coupés en cubes
  • 1 oignon, coupé grossièrement
  • 1 courgette, coupée en petits cubes
  • 1 tasse de brocoli
  • ½ tasse de tomates raisins entières
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à thé d'assaisonnement italien
  • Sel et poivre fraichement moulu [pub]

PRÉPARATION

  • Préchauffer le four à 500°F.
  • Mettre le poulet et les légumes dans une rôtissoire ou une plaque à biscuits. 
  • Ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre et l'assaisonnement italien. Mélanger.
  • Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les légumes grillés.


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