Un œuf... 12 façons de l'apprêter

Les œufs contiennent tous les acides aminés essentiels, ils sont remplis de protéines, ils protègent nos yeux. Ils sont aussi bons pour la mémoire, préviennent le cancer du sein. Ils ne contiennent pas de sucre et surtout...ils sont très rapides à préparer.

On peut le manger seul, ou tout simplement l'ajouter à nos pâtes préférées !

Voici 12 choses que vous pouvez faire avec un œuf, vous verrez ce vidéo vous donnera le gout de vous en préparer un tout de suite.