
Entre les devoirs et les activités de vos enfants...Optez pour un plat de pâtes rapide
Pâtes aux tomates, parmesan et épinards
Repas parfait pour une maman pressée, une belle façon d'intégrer les épinards dans votre alimentation.
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'olive huile
1 oignon
2 gousses d'ail
1 conserve (15 oz) de tomates en dés avec le jus
1/2 cuillère à thé d'origan séché
1/2 cuillère à thé de basilic séché
un peu de flocons de piment rouge
Sel et poivre
2 cuillères à soupe pâte de tomate
2 onces de fromage à la crème
1/4 tasse de parmesan
½ livre de pâtes
9 onces d'épinards frais
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Préparation
Dans une casserole, cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage.
Dans un poêlon, chauffer un peu d'huile d'olive et cuire l'oignon et l'ail pendant 5 minutes.
Ajouter les tomates en dés,l' origan, le basilic, les flocons de piment rouge, du sel et du poivre.
Incorporer la pâte de tomate et ½ tasse d'eau.
Ajouter le fromage à la crème et à l'aide d'un fouet, bien mélanger.
Ajouter le fromage parmesan en 2 temps.
Ajouter les épinards et cuire 3 minutes supplémentaires
Terminer en y ajoutant les pâtes
Bon appétit
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