STOP! Ne buvez pas de thé vert si vous souffrez de ces maladies...

Je crois que la réputation du thé vert n'est plus à faire, il est excellent pour la santé. Consomme en Chine depuis plusieurs siècles, il est maintenant apprécié en Occident. Malgré ses vertus incroyables, le thé vert peut être déconseillé dans certains cas...

Le thé vert contient de la théine, un stimulant semblable à la caféine qui ne peut pas être consommé par tout le monde. Bien que boire une tasse de thé vert de temps en temps ne soit pas un problème, sachez qu'une consommation régulière n'est pas recommandée dans les cas suivants :

• Les femmes enceintes ou qui allaitent.
• Les enfants de moins de 12 ans.

Aussi, il est important de savoir que consommer un thé vert juste avant ou après un repas est fortement déconseillé! En effet, le thé pourrait diminuer l'absorption du fer par votre organisme. C'est pour cette raison qu'il n'est pas conseillé de boire du thé vert si vous souffrez d'anémie ferriprive. La consommation de thé vert peut faire diminuer votre taux de fer dans le sang, ce qui est dangereux si vous avez une carence en fer.

Le thé vert est également contre-indiqué chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux comme :

• Les ulcères d'estomac
• La gastrite
• Les reflux gastriques
• Le syndrome de l'intestin irritable
• La maladie de Crohn

Tout comme la caféine, la théine a un effet irritant sur le système digestif.

Si vous avez des doutes sur votre consommation de thé vert, n'hésitez pas à prendre conseils auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.

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