Au réveil ou n’importe quand dans la journée, un grand verre frais et vitaminé est toujours apprécié. Voici une recette toute simple pour se remplir d’énergie; un délicieux smoothie aux petits fruits et au kiwi!

Ingrédients

1 tasse (250 ml) de fraises congelées 

3/4 de tasse (190 ml) de framboises congelées 

1/2 tasse (125 ml) de bleuets congelée 

2 kiwis 

1 tasse (250 ml) de jus d’orange

Préparation

1. Verser tous les fruits dans le mélangeur et les laisser macérer pendant une dizaine de minutes.
2. Ajouter le jus d’orange et bien mélanger jusqu’à homogénéité.

C’est tout! Il ne reste qu’à déguster!

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