Smoothie glacé aux trois baies

---

Ce smoothie glacé aux trois baies deviendra vite votre meilleur compagnon cet été. Il est joli et très rafraichissant. Plein d'antioxydants et de protéines il est excellent pour la santé.     Ingrédients Pour la couche bleue 1/2 tasse de lait 1 tasse de bleuets 1 c. à soupe de miel 3 onces de yogourt 5 cubes de glace Pour la couche blanche 1/2 tasse de lait 1 c. à soupe de miel 6 onces de yogourt 6 cubes de glace Pour la couche rouge 1/2 tasse de lait 1 tasse de fraises 1/2 tasse de cerises dénoyautés 1 c. à soupe de miel 3 onces de yogourt 5 cubes de glace Préparation 1-Mélanger les ingrédients de la couche bleue et diviser en 3 ( dans 3 verres ) 2-Placer au congélateur pour un bon 10 minutes. 3-Répéter pour chaque couche. ***Vous devez attendre au moins 10 minutes avant d'ajouter la couche suivante, sinon tout ce mélangera.*** Source : Katrina's kitchen