Parce
que le temps de l'année nous permet de nous offrir les meilleures salades,
pourquoi ne pas en profiter pour rendre celle-ci encore plus santé en y ajoutant
des pois chiches.
Ingrédients:
Pour
la salade :
1/2 tasse d'oignon rouge
finement coupé en petits dés
2 boîtes (15 onces) de pois
chiches, rincés et égouttés
1 1/2 tasse de persil
frais
1 poivron rouge, haché
1 poivron orange ou jaune,
haché
1 poivron vert, haché
1/2 concombre en
dés (environ 2 tasses)
1/2 tasse de feta émietté
(environ 4 onces)
Pour
la vinaigrette :
3 cuillères à soupe d'huile
d'olive extra-vierge
3 cuillères à soupe de
vinaigre de vin rouge
2 gousses d'ail
émincées
1 1/2 cuillère à thé
d'origan séché
1 cuillère à thé de sel
kascher
1/2 cuillère à thé de
poivre
[pub]
Préparation
Placez les oignons dans un
bol d'eau fraîche et laissez-les tremper pendant que vous préparez la
salade.
Dans un grand bol, combiner
les pois chiches, le persil, les poivrons, le concombre et le feta.
Dans un petit bol, mélanger
les ingrédients de la vinaigrette.
Égouttez les oignons rouges
et ajoutez-les au mélange de pois chiches, puis versez la vinaigrette sur le
dessus. Mélanger.
Couvrir et transférer
au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Chopped Greek Chickpea Salad from Well Plated. Fresh, EASY, and everyone always wants the recipe! Perfect BBQ side or light summer meal! RECIPE: http://www.wellplated.com/mediterranean-chickpea-salad/