Dès que j'ai vu passer cette
recette de Roxanne , j'ai tout de suite su que je devais l'essayer! Elle nous propose
toujours une combinaison de bons ingrédients. Une salade de pâtes,
pleines de légumes, du boeuf et une sauce asiatique irrésistiblement
délicieuse.
Ingrédients
Pour la salade de
fusilli
- 2 tasses de fusilli de
blé cuit selon les indications sur l'emballage
- 3/4 lb de boeuf haché
extra-maigre
- 3/4 tasse de poivron
rouge coupé en petits dés
- 1 tasse de courgette
verte coupée en petits dés
- 1 tasse d' oignon
rouge coupé en petits dés
- 1 tasse de fleurettes de
brocolis
- 1/2 c. à soupe d' huile de
sésame grillé
- 1/2 c. à thé de beurre
- Sel et poivre
Pour la sauce
- 1/4 tasse de ketchup
- 2 c. à soupe de sauce
soya
- 1 c. à soupe de sauce aux
huîtres
- 1 c. à soupe de graines de
sésame
- 1 c. à soupe d' oignons
verts hachés
- 1/2 c. à soupe de gingembre
haché
- 1 gousse d'ail hachée
finement
- 1/2 c. à thé de miel
- 1/4 c. à thé d'huile de
sésame grillée
- Poivre
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Préparation
- Dans un
poêlon, cuire la viande hachée avec le beurre. Saler
légèrement et poivrer au goût. Réserver.
- Dans la même poêle, faire
sauter les légumes avec l'huile de sésame de 6 à 10 minutes.
Ajouter la viande puis les pâtes. Bien mélanger.
- Dans un petit bol, mélanger
les ingrédients de la sauce, puis verser dans la salade de pâtes. Bien mélanger
et rectifier l'assaisonnement au goût.
- Garnir de graines de sésame
et d'oignons verts hachés.