Bien s'alimenter n'a jamais été aussi appétissant!
Cette salade comprend une variété d'aliments reconnus pour leurs bienfaits.
Et ce n'est pas parce qu'il s'agit d'aliments bons pour la santé que le goût de cette salade est fade. Absolument pas! Elle est délicieusement appétissante.
Ingrédients
Préparation
Cuire le quinoa selon les instructions sur l'emballage. Transférer dans un très grand bol.
Cuire les fèves edamame selon les instructions de l'emballage. Égoutter et ajouter dans le bol.
Ajouter ensuite le chou frisé, les bleuets, les raisins, les cerises séchées, le fromage, les graines de tournesol, les noix et mélanger, puis réserver.
Capture d'écran Facebook / Avery Cooks
Dans un bocal avec un couvercle, verser le jus d'orange, l'huile d'olive, l'ail, le sel, le poivre, le couvercle et secouer vigoureusement pour bien mélanger.
Capture d'écran Facebook / Avery Cooks
Ajouter le yogourt grec et secouer jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse et homogène. Assaisonner avec plus de sel et de poivre, au besoin.
Ajouter la quantité désirée de vinaigrette à la salade, bien mélanger et servir immédiatement.
Recevez les dernières nouvelles directement dans votre boîte de réception.