Mmm, lait de coco et yogourt grec! Voici un smoothie parfait pour le petit déjeuner

Mmm, lait de coco et yogourt grec! Voici un smoothie parfait pour le petit déjeuner

Un savoureux mélange de fruits, de yogourt grec et de lait de coco

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Vous pourriez remplacer votre petit-déjeuner par ceci ...Smoothie aux fruits.

Une coulée de fraises, bananes et mangues!
Ingrédients
5 fraises
1/2 tasse (125 ml) de lait de coco
1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec
1 1/2 tasse (375 ml) de bananes congelés
1/2 tasse (125 ml) de mangue
1/2 c. à thé (2 ml) de vanille

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Préparation
1-Dans un mélangeur, réduire les fraises en purée. Verser dans le fond d'un grand verre.
2-Rincer rapidement le mélangeur et placer le reste des ingrédients dans l'ordre indiqué ci-dessus et réduire en purée.
3-Verser le smoothie délicatement sur le dessus de la purée de fraises pour remplir le verre.
4-Servir immédiatement

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Source:
Ma Fourchette

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