Réalisez une collation santé à l'avoine en combinant ces 3 ingrédients : C'est facile et soutenant!

Une collation rapide, simple et délicieuse, mais surtout beaucoup plus économique que celle du supermarché!

Ingrédients

1 tasse de beurre d'arachides

3 tasses de flocons d'avoine ou des céréales Cheerios

1/2 tasse de miel

Préparation

1. Tapissez un plat carré de 9 pouces de papier d'aluminium et vaporisez avec un spray antiadhésif.
2. Placez le beurre d'arachide et le miel dans un bol allant au four micro-ondes et chauffer pendant une minute ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène.
3. Dans un grand bol, combiner l'avoine et le mélange de beurre d'arachides.
4. Transférer dans le plat préparé et appuyer légèrement.
5. Réfrigérer, puis couper en morceaux.

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Inspirée de la recette originale de chez Listotic