Probiotiques et protéines...un smoothie fait de yogourt, d'ananas et d'épinard

Depuis quelques jours, mes collations matinales se résument en un seul mot : smoothie.

Ils sont bons pour la santé et super faciles à préparer.

En voici un particulièrement savoureux...Yogourt grec, épinards, banane, orange et ananas.

Ingrédients

1 tasse de yogourt grec
1 tasse d'eau
2 tasses d'épinards
1 Orange
1 banane
1 tasse d'ananas frais
2 tasses de glaçons

Préparation
Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients.
Mélanger jusqu'à consistance désirée