Poulet... sauce crémeuse aux champignons et parmesan! Du plaisir pour les papilles!
Ce soir, cuisiner en toute simplicité! C'est facile et c'est bon!
Ma Fourchette
Ingrédients
Pour le poulet:
- 2 poitrines de poulet désossé et sans peau, coupées en deux horizontalement
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
- 1 cuillère à thé de sel
- Poivre
Pour la sauce:
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe d'ail haché
- 200 g de tomates séchées dans l'huile
- 1 tasse de champignons tranchés
- 1½ tasse de lait
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs avec 2 cuillères à soupe de lait
- ⅓ tasse de parmesan
- 2 cuillères à thé d'herbes italiennes
- 2 cuillères à soupe de basilic frais
Préparation
- Dans un bol, mélanger la farine, le parmesan, le sel et le poivre.
- Enrober chaque morceau de poulet.
- Dans un poêlon, chauffer 1 cuillère à soupe de l'huile et cuire entièrement le poulet. Transférer sur une assiette.
- Ajouter l'huile restante et cuire l'ail 1 minute.
- Ajouter les tomates séchées et les champignons, une fois ramollis, baisser le feu.
- Incorporer le lait et porter à ébullition.
- Ajouter le mélange de lait et de fécule de maïs, laisser épaissir la sauce.
- Incorporer le fromage parmesan.
- Une fois fondu, ajouter le poulet et saupoudrer de basilic frais.
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Source: cade delites