Poitrines de poulet pour parents pressés

Vous cherchez une façon rapide d'apprêter vos poitrines de poulet ?

La fatigue s’est emparée de votre corps et vous avez besoin d'une recette vraiment simple ?

J'ai la solution pour vous.

Une poitrine de poulet enrobée de chapelure...5 minutes de préparation 25 minutes de cuisson, quelques légumes et votre souper est prêt !

Ingrédients

4 poitrines de poulet désossées

1/4 tasse (65 ml) de fromage parmesan râpé

2 c. à soupe ( 30 ml) de chapelure (italienne)

1/4 c. à thé (1 ml) de paprika

1 c. à thé (5 ml)de persil séché

1/2 c. à thé (2.5 ml) de poudre d'ail

Poivre noir au goût

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Préparation

1-Préchauffer le four à 400 degrés f

2-Dans un sac zyploc, mélanger le fromage, la chapelure et tous les assaisonnements.

3-Tremper chaque poitrine de poulet dans le mélange de fromage, assurez-vous de bien les enrober.

4-Disposer sur une plaque à pâtisserie ou dans un plat de type pyrex.

5-Cuire au four jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 25minutes.