La Caprese est une spécialité italienne, originaire de l'ile de Capri. Elle signifie un mélange de tomate, de fromage mozzarella frais tranché et de basilic.
Elle peut être servie en hors-d'œuvre ou en repas principal, ici je vous présente une recette de poitrine de poulet à la Caprese.
Un délice !
Ingrédients
4 poitrines de poulet sans peau
poivre et sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 gousses d'ail hachées
2 contenants de tomates cerises, coupées en deux
10 feuilles de basilic haché
8 tranches de mozzarella frais, tranché en 1/2 pouce
vinaigre balsamique
Préparation
1- Saler et poivrer les poitrines de poulet et les mettre de côté.
2-Dans un wok, ou un grand poêlon, chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive.
3-Ajouter le poulet, couvrir et cuire 10 minutes, retourner les poitrines et continuer la cuisson jusqu'à ce que le thermomètre indique 165 degrés.
4-Dans un autre poêlon, ajouter l'huile d'olive et l'ail, cuire 1 minute. Ajouter les tomates, cuire encore 5 minutes. Retirer du feu et incorporer le basilic. Réserver
5-Une fois le poulet bien cuit, garnir chaque poitrine avec 2 tranches de fromage. Verser le mélange de tomates sur le dessus. Couvrez la casserole et laissez le mozzarella fondre.
6-Enfin, arroser avec un filet de vinaigre balsamique et servir immédiatement.

source : the novice