Utilisez des pêches fraîches, vous verrez tout se suite, toute la différence!
Un de mes smoothies favoris! Pêches, fraises et ananas..Mmm
Fait avec des fruits frais que vous placez ensuite au congélateur c'est tout simplement divin.
Je ne suis pas du type smoothie le matin au petit-déjeuner, mais en après-midi, surtout quand il fait chaud, ça fait du bien et c'est désaltérant.
Préparation
10 onces de jus d'orange
125 gr de yogourt grec
1 cuillère à soupe de miel
1 tasse de fraises congelées
1 tasse de pêches, congelées
1/2 tasse de morceaux d'ananas, congelés
Beaucoup de glaçons
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Préparation
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur.
Mélanger jusqu'à ce que votre smoothie soit lisse.
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