PANCAKES vegan bananes et Nutella... Une façon géniale d'essayer une recette VÉGÉTALIENNE!
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PANCAKES vegan bananes et Nutella... Une façon géniale d'essayer une recette VÉGÉTALIENNE!

Ne vous butez pas au fait qu'elles soient VEGAN et sans GLUTEN, au contraire! Elle sont moelleuses, délicates et vraiment SAVOUREUSES!

Ma Fourchette

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C'est juste bon!

INGRÉDIENTS

2 bananes mûres, écrasées à la fourchette

4 œufs de lin (1 œuf de lin = 1 c. à soupe de lin broyé mélangé à 3 c. à soupe d'eau. Laisser reposer 15 min)

¼ tasse d'huile de coco biologique

½ tasse de lait d'amande

1 ½ tasse de farine d'avoine (ou toute autre farine sans gluten)

1 c. à thé de cannelle moulue

1 c. à thé de bicarbonate de soude

Une pincée de sel

Nutella en quantité suffisante

PRÉPARATION

  • Mettre les bananes écrasées dans un bol et ajouter les oeufs de lin, l'huile de noix de coco et le lait d'amandes, bien mélanger.
  • Dans un autre bol, mélanger tous les ingrédients secs ensemble.
  • À l'aide d'une spatule, incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à incorporation complète.
  • Chauffer une poêle en fonte et la huiler avec de l'huile de coco.
  • Une fois que la poêle est à feu moyen-élevé, ajouter une louche de pâte.
  • Retourner lorsque le dessous est légèrement doré.
  • Empiler les crêpes cuites, en beurrant une couche de Nutella entre chacune d'elle.

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Source: tastemade
Ma Fourchette

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