Ma Fourchette

Oubliez les “toasts”! Votre beurre d'arachide sera bien meilleur dans ce sauté de poulet...

Ce sauté de poulet aux arachides est sain, facile et rapide à préparer... Parfait pour les repas de semaine!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Tout aussi bon réchauffé pour le lunch!

INGRÉDIENTS

  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 2 poivrons rouges, tranchés
  • 1 1/4 livres de poitrine de poulet désossée et sans peau, coupées en cubes
  • Sel et poivre

Pour la sauce :

  • 1/2 tasse de beurre d'arachide naturel
  • 1/4 tasse de miel
  • 2 cuillères à café sambal oelek (purée de piment)
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 gousses d'ail, finement hachées
  • 1 cuillère à soupe d'eau

PRÉPARATION

  1. Fouetter tous les ingrédients de la sauce dans un bol et réserver.
  2. Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, puis ajouter les poivrons. Cuire environ 5 minutes.
  3. Ajouter le poulet et faire cuire environ 8 à 10 minutes.
  4. Verser la sauce sur le dessus, mélanger pour enrober et laisser mijoter 2-3 minutes.
  5. Retirer du feu, saler et poivrer, puis remuer avec une spatule pour répartir uniformément.
  6. Servir sur du riz blanc ou des nouilles et parsemer le dessus avec des arachides hachées et des oignons verts.

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Spicy Peanut Chicken

If you've never used peanut butter in a savory dish, this spicy peanut chicken is a dish you must try! It comes together in less than 30 minutes and SO good!!! NEW RECIPE: http://www.tablefortwoblog.com/spicy-peanut-chicken/

Posted by Table for Two on Thursday, April 6, 2017

Source: tablefortwo