On vient de faire une découverte qui vous plaira, j'en suis certaine!

Aller au gym, ça prend du temps, de l'énergie, de l'argent... Ce n'est pas adapté à tous non plus! Mais le vin rouge lui, oui!!! lol!

Une étude vient d'être réalisée ici au Canada, en Alberta, qui a permis de découvrir qu'un composé contenu dans le vin rouge, appelé resvératrol, peut fournir des avantages similaires à une heure d'entrainement en salle. Avec seulement un verre de vin rouge, vous pouvez obtenir des bienfaits similaires à une heure d'entrainement, wow!

L'étude, qui a été publiée dans le Journal of Physiology, démontre que le resvératrol pourrait améliorer la concentration et la performance au même titre que l'exercice physique. L'étude ne recommande qu'un verre de vin, alors allez-y molo! ;-)

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