Morceaux de poulet marinés enrobés de chapelure Panko

De bons morceaux de poulet marinés enrobés de chapelure Panko cuit au four...Mmm

Ingrédients

3 livres de poulet

2½ tasses de chapelure panko

Sel et poivre au goût

huile d'olive en vaporisateur

Marinade :

2 tasses de babeurre

1/4 tasse d'huile végétale

1 cuillère à thé d'ail, hachée

1 cuillère à thé de cumin moulu

1 cuillère à soupe de sirop d'érable

Sel et poivre au goût

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Préparation

Mélanger les ingrédients de la marinade

Faire mariner les morceaux de poulet dans la marinade au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Faites griller la chapelure pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne dorée. Remuez constamment.

Une fois coloré, retirer du feu et assaisonner de sel et poivre et de poudre d'ail, poudre d'oignon, paprika, etc..

Trempez les morceaux de poulet dans la chapelure et placez-les sur la plaque à pâtisserie, tapisser d'un papier d'aluminium.

Vaporisez vos morceaux de poulet avec de l'huile d'olive

Cuire au four à 375 degrés F pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.