Recettes : Mettez tout dans le robot et hop! Vous aurez des boules d'énergie hyper santé pour matins pressés!
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Mettez tout dans le robot et hop! Vous aurez des boules d'énergie hyper santé pour matins pressés!

Quand santé rime avec délice, on adore ça!!!

Publié le par Ma Fourchette dans Recettes
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Vous deviendrez accro à ces petites merveilles chocolatées!

INGRÉDIENTS

1 1/2 tasse de dattes dénoyautées
1 tasse de noix de Grenoble ou de pacanes
1/2 tasse de gruau
1/2 tasse de graines de chia
1/4 de tasse de pépites de chocolat noir
1 c. à thé d'extrait de vanille
1 c. à s. de sirop d'érable
1/2 tasse de poudre de cacao
3 c. à s. d'eau

PRÉPARATION

  • Déposer tous les ingrédients dans le robot culinaire jusqu'à l'obtention d'une boule de pâte. 
  • Vous pouvez ajouter un peu d'eau au besoin.
  • Rouler des boules avec vos mains de la grosseur que vous désirez. 
  • Réfrigérer minimum 1h.

Vous pouvez vous amuser à les rouler dans de la noix de coco, du cacao, des noix concassés, etc. L'important, c'est de s'amuser!

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Source: miss recipe
Crédit Photo: Fotolia