Le carré d'avoine aux fruits, un orgasme dans la bouche!!!
Capture vidéo facebook

Le carré d'avoine aux fruits, un orgasme dans la bouche!!!

Sans gluten et sans sucre ajouté... Tellement nourrissant, qu'on peut le manger au petit-déjeuner!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Au dessert, en collation, pour déjeuner... La quintessence des carrés aux fruits!

INGRÉDIENTS

  • 3 gros œufs
  • 1 1/2 tasse de lait d'amande (ou boisson végétale de votre choix)
  • 3/4 tasse de compote de pommes non sucrée
  • 1/3 tasse de sirop d'érable
  • 1 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 1/2 cuillère à café de cannelle, moulue
  • 1 cuillère à café de graines de lin, moulu (facultatif)
  • 3 1/3 tasses d'avoine (sans gluten)
  • 1 1/4 tasse de baies mélangées (framboises, bleuets, fraises, etc.) + 1/4 tasse pour garnir le dessus

PRÉPARATION

  • Préchauffer le four à 350°F et graisser un plat à cuisson de 2 litres (10 tasses). Réserver.
  • Dans un grand bol, fouetter les oeufs et le lait jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
  • Incorporer la compote de pommes, le sirop d'érable, la vanille, la cannelle et les graines de lin.
  • Plier doucement l'avoine et ensuite les baies.
  • Répartir la pâte uniformément et garnir avec le 1/4 tasse de baies.
  • Cuire au four de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le centre ne soit plus tremblotant ou qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre.
  • Retirer du four et servir avec des baies supplémentaires, du sirop d'érable et d'autres garnitures souhaitées.

[pub]

Berry Baked Oatmeal

Berry Baked Oatmeal! RECIPE: http://lifemadesweeter.com/2017/04/berry-baked-oatmeal/

Posted by Life Made Sweeter on Sunday, May 7, 2017

Inscrivez-vous à notre infolettre

Recevez les dernières nouvelles directement dans votre boîte de réception.

Ma Fourchette

Votre guide culinaire pour découvrir des recettes savoureuses, des desserts gourmands et des astuces pratiques en cuisine.

© 2025 Attraction Web S.E.C. Tous droits réservés.