L'automne, c'est le temps des courges! Cuisinez-les
Inspirée d'une journée aux pommes...Voici une soupe parfaite pour ce soir.
Ingrédients
2 courges musquées coupées en deux dans le sens de la longueur et dénoyautées
2 cuillères à soupe de beurre non salé
1 pomme moyenne de Granny Smith
1/2 oignon
8 feuilles de sauge fraîches
2 1/2 tasses de bouillon de poulet
2 1/2 tasses d'eau
Sel casher et poivre
1/3 tasse de crème 35%
1/2 tasse grillée de graines de citrouille, pour décorer (facultatif)
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Préparation
1-Faire chauffer le four à 425 degrés F.et tapisser votre plaque à pâtisserie d'un papier d'aluminium.
2- Placer vos morceaux de courges sur la plaque . Faire fondre 1 cuillerée à soupe de beurre et badigeonner la chair. Assaisonner généreusement de sel et poivre.
3-Cuire environ 50 minutes à 1 heure.
3-Couper la pomme et l'oignon en dés.
4-Dans une casserole, ajouter la pomme, l'oignon et la sauge, assaisonner avec sel et poivre et cuire 7 minutes.
5-À l'aide d'une cuillère, vider la chair dans la casserole avec les pommes sautées et les oignons, jeter la peau.
6-Ajouter le bouillon et l'eau et porter à ébullition.
7-Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes .casser les gros morceaux de courge.
8-Retirer la casserole du feu et incorporer la crème.
9-Dans un mélangeur, réduire la soupe en purée, jusqu'à consistance lisse,
10-Garnir avec les graines de citrouille
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