La boule d'énergie! La collation énergisante toute simple qui vous faut dès maintenant

Une collation sans cuisson, facile à faire et qui se transporte partout!

Ingrédients 
1 tasse de flocons d' avoine 
3 cuillères à soupe de graines de chia 
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
1/4 tasse de raisins secs 
2 cuillères à soupe de pépites de chocolat 
1/2 cuillère à thé de sel 
1/4 tasse de miel 
1/2 tasse de beurre d'arachide crémeux

Préparation
Tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.
Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia, les graines de lin, les raisins secs, les pépites de chocolat et le sel.
Dans un autre bol, fouetter le miel et le beurre d'arachide, puis incorporer les ingrédients secs.
Avec vos mains, former des boules d'environ 1 pouce de diamètre. 
Déposer les boules sur la plaque préparée, puis transférer au congélateur pendant 1 heure.
Ces boules d'énergie se conservent au réfrigérateur pendant 1 semaine.

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