On améliore notre recette de
boulettes de poulet traditionnelle! Quelques noix de cajou et des herbes
fraîches, dans une délicieuse sauce aigre-douce.
Ingrédients
Pour les boulettes de
viande
- 2 cuillères à soupe
de farine
- 1 cuillère à soupe d'huile
végétale
- 1 livre de poulet
haché
- ½ tasse de
chapelure panko
- Sel et poivre
- 1 oignon finement coupé en
dés
- ¼ tasse de basilic frais
haché
- ¼ tasse de persil frais
haché
- 1/3 tasse de noix de cajou
hachées
- Zeste d'une petite orange
- ½ tasse de fromage à la
crème, température ambiante
Pour la
sauce
- ¼ tasse de cassonade
- ¼ tasse de vinaigre
blanc
- ¼ tasse d'eau
Préparation
- Préchauffer le four à
400F.
- Placez la farine dans un
plat peu profond.
- Dans un bol, mélanger le
poulet haché, la chapelure panko, le sel, le poivre, l'oignon, le basilic, le
persil, les noix de cajou, l'orange et le fromage à la crème.
- Dans un poêlon,
chauffer l'huile végétale.
- Former des boulettes de 1
pouce, puis rouler les boulettes dans la farine.
- Dorer les boulettes dans
l'huile chaude, sur tous les côtés.
- Transférez-les dans un plat
de cuisson 9 x 13 pouces.
- Cuire au four pendant 18
minutes.
- Dans une casserole,
combiner tous les ingrédients de la sauce et porter à ébullition, cuire pendant
4 minutes.
- Retirer les boulettes de
viande du four et verser la sauce dans le plat. Mélanger pour bien enrober les
boulettes.
- Servir comme hors-d'oeuvre
à l'apéro ou comme repas avec du riz et des légumes.
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CASHEW CHICKEN MEATBALLS! Seasoned, nutty, AMAZING chicken meatballs served with sweet and sour sauce.
FULL RECIPE: http://diethood.com/cashew-chicken-meatballs/
Posted by Diethood on Wednesday, April 26, 2017