Une belle recette santé, vraiment parfaite pour l'été
Wow, ça c'est ce que j'appelle un smoothie à faire rêver!
Des fruits, du sirop d'érable et du lait de coco.
Une combinaison plus que parfaite!
Ingrédients
2 tasses de fraises fraîches congelées quelques heures
1 tasse de pêches congelées
1 banane congelée
sirop d'érable 3 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 tasse de lait de coco
½ tasse d'eau
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Préparation
Dans votre mélangeur, ajouter tous les ingrédients.
Mélanger jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée.
Moi, perso, je le préfère bien lisse.
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