Et si vous veniez de découvrir la façon miracle d'éplucher un kiwi

Combien d'entre vous n'achetez pas de kiwi à cause du temps que l'on doit y investir à l'éplucher ?  Voici l'astuce parfaite pour gagner du temps, avec seulement un couteau et un verre. Saviez-vous que le kiwi est un fruit plus riche en vitamine C que l'orange, qu'il est aussi très riche en fibre alimentaire Les fruits, comme les kiwis, jouent un rôle très important dans la protection de votre vue. Il contient de la lutéine et de la zéaxanthine, qui contribuent toutes les deux à la santé des yeux Les fibres sont la base d’une sensation plus longue de satiété. C’est pourquoi il faut manger moins et consommer de beaucoup de kiwis. En prime : un gros kiwi contient 55 calories, ce qui en fait une collation parfaite.