ÉPAULE de porc cubain à la MIJOTEUSE... Pour jeudi soir peut-être?
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ÉPAULE de porc cubain à la MIJOTEUSE... Pour jeudi soir peut-être?

Ces COUPES de viandes ÉCONOMIQUES qui cuisent toute la journée sont fondantes et savoureuses à souhait!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Les saveurs du sud sont géniales dans ce plat!

INGRÉDIENTS

2 c. à soupe d'huile d'olive

1/2 tasse de jus d'orange

1/2 tasse de jus de lime

2 c. à thé de sel

1 c. à thé de cumin moulu

1 c. à thé d'origan séché

1/2 c. à thé de flocons de piment rouge broyés

1/2 c. a thé de poivre noir moulu

7 gousses d'ail, pelées et hachées

1 oignon, finement tranché

1 feuille de laurier

1 épaule de porc de 3 lb

PRÉPARATION

  • Battre ensemble l'huile, le jus d'orange, le jus de lime, le sel, le cumin, l'origan, les flocons de piment rouge, le poivre et l'ail.
  • Faire des incisions dans le porc avec un couteau et frotter généreusement avec le mélange d'huile.
  • Placer le porc dans la mijoteuse. Ajouter l'oignon et la feuille de laurier et verser le reste du mélange d'huile par-dessus.
  • Cuire à feu doux pendant 8 heures ou à forte intensité pendant 4 heures.
  • Déposer le porc cuit dans une grande assiette et, à l'aide d'une fourchette, le déchiqueter grossièrement.
  • Verser la sauce par-dessus.

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SLOW COOKER CUBAN PORK

SLOW COOKER CUBAN PORK - slow cooked all day until the meat cuts like butter, this is crazy delicious! Perfect served over rice, in tacos, or as sandwiches. One of my most popular recipes! FULL RECIPE HERE >>>>>>>>>>> http://bellyfull.net/2016/03/17/slow-cooker-cuban-pork/

Posted by Belly Full on Tuesday, January 3, 2017

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Source: bellyfull
Ma Fourchette

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