Délicieux muffins santé aux petits fruits préparés à la vitesse de l'éclair.

Déposez votre petit fruit favori dans un moule à muffins et ajouter ces 2 ingrédients... un petit déjeuner parfait que toute la famille adorera!

Ma Fourchette
Ma Fourchette
Publié il y a 2 ans
Délicieux muffins santé aux petits fruits préparés à la vitesse de l'éclair.
Capture image de la vidéo You Tube

Génial, un muffin santé, faible en calories et prêt en 12 minutes! Un petit-déjeuner facile, délicieux et rapide.

Avec seulement quelques petits fruits, des bananes et des œufs, réalisez des muffins à la vitesse de l'éclair. 

Ingrédients

2 bananes 

4 œufs

Des framboises ( bleuets, mûres ou fraises)


Préparation

Dans un grand bol, écraser les bananes et ajouter les oeufs. Fouetter pour bien combiner.

Placer quelques baies dans chaque compartiment du moule à muffins.

Cuire au four pendant 12 minutes à 375 degrés F.

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Source: Shareably