Du poulet popcorn tellement croustillant, que personne ne croira que vous l'avez cuit au four!
Cornflake Chicken Nuggets Tasty Meals

Du poulet popcorn tellement croustillant, que personne ne croira que vous l'avez cuit au four!

Faites-le à la maison... Ils sont sérieusement meilleurs qu'au resto et beaucoup plus santé

Ma Fourchette

Ma Fourchette

On oublie la friture, car aujourd'hui on opte pour une version plus saine!

Ingrédients

  • 2 livres de poitrine de poulet, coupé en morceaux de 2 pouces
  • sel et poivre
  • ½ cuillère à thé d'ail en poudre
  • ¼ cuillère à thé de paprika
  • huile d'olive 
  • 2 tasses de Corn Flakes écrasés
  • 1/2 tasse de mayo
  • 1/2 tasse de crème sure
  • 1 cuillère à soupe de Sriracha
  • 1 cuillère à thé de poivre de Cayenne

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 degrés f et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.
  2. Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
  3.  Arrosez le poulet avec de l'huile d'olive et enrobez-le de Corn flakes écrasés.
  4.  Déposez le poulet sur la plaque de cuisson et vaporisez-les avec de l'huile. 
  5. Cuire au four environ 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit à l'intérieur.
  6. Dans un petit bol, combiner la mayonnaise, la crème sure, la Sriracha et le poivre de cayenne.
  7. Servir le poulet popcorn avec la trempette.

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Source: Delish
Ma Fourchette

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