On oublie la friture, car
aujourd'hui on opte pour une version plus saine!
Ingrédients
- 2 livres de poitrine de
poulet, coupé en morceaux de 2 pouces
- sel et poivre
- ½ cuillère à thé d'ail en
poudre
- ¼ cuillère à thé de
paprika
- huile d'olive
- 2 tasses de Corn
Flakes écrasés
- 1/2 tasse de mayo
- 1/2 tasse de crème
sure
- 1 cuillère à soupe
de Sriracha
- 1 cuillère à thé de poivre
de Cayenne
Préparation
- Préchauffer le four à 375
degrés f et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.
- Assaisonner le poulet avec
le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
- Arrosez le poulet avec de
l'huile d'olive et enrobez-le de Corn flakes écrasés.
- Déposez le poulet sur
la plaque de cuisson et vaporisez-les avec de l'huile.
- Cuire au four environ 10 à
12 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit à l'intérieur.
- Dans un petit bol, combiner la mayonnaise, la crème sure, la Sriracha et
le poivre de cayenne.
- Servir le poulet popcorn
avec la trempette.
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