Curry au poulet thaï

Vous l'adorerez!

Ma Fourchette

Saveurs exotiques et délices, ce curry thaï parfum vous transportera immédiatement en Asie !


INGRÉDIENTS :

2 à 3 cuillères à table (45 ml) d’huile de coco (peut être substitué par de l’huile d’olive)

1 gros oignon doux haché

1 livre (454 grammes) de poitrine de poulet désossée et sans peau en dés

3 gousses d’ail émincées

2 à 3 cuillères à thé (10-15 ml) de gingembre moulu, ou une cuillère à table (15 ml) de gingembre frais haché

2 cuillères à thé (10 ml) de coriandre moulue

1 boîte de lait de coco

1 ½ tasse (75 grammes) de carottes râpées

1 à 3 cuillères à table (15 à 45 ml) de pâte de curry rouge

1 cuillère à thé (5 ml) de sel casher

½ cuillère à thé (3 ml) de poivre noir

3 tasses (675 grammes) d’épinards frais

1 cuillère à table (15 ml) de jus de lime

1 à 2 cuillères à table (15 à 30 ml) de cassonade (optionnel)

¼ tasse (15 grammes) de coriandre fraîche hachée (peut être remplacé par du basilic)

Riz, quinoa ou pain naan, pour servir

 

PRÉPARATION :

Dans une grande poêle, mettre l’huile de noix de coco et faire sauter l’oignon à feu moyen-élevé, jusqu’à ce qu’il ramollisse, environ 5 minutes.

Ajouter le poulet et faire cuire 5 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant fréquemment.

Ajouter l’ail, le gingembre et la coriandre, et cuire 1 minute, en remuant.

Ajouter le lait de coco, les carottes, la pâte de curry, le sel et le poivre et bien mélanger. Réduire à feu moyen pendant environ 5 minutes.

Mettre les épinards et le jus de lime, puis cuire jusqu’à ce que les épinards soient tendres, environ 1 à 2 minutes. Ajouter la cassonade (optionnelle) et rectifier l’assaisonnement, au goût.

Saupoudrer de coriandre fraîche et servir.


Voir les étapes en vidéo ci-dessous :

Thai Chicken Coconut Curry ??

Thai Chicken Coconut Curry ?? – An EASY one-skillet curry that’s ready in 20 minutes and is layered with so many fabulous flavors!! ? Low-cal, low-carb, and HEALTHY but tastes like comfort food!!? GET THE RECIPE ? https://www.averiecooks.com/2017/12/thai-chicken-coconut-curry.html

Posted by Averie Cooks on Saturday, January 13, 2018