Comment utiliser la cannelle pour maigrir

La cannelle est l'une des épices les plus utilisées en cuisine, elle est délicieuse et polyvalente! Mais saviez-vous qu'elle est aussi très utile pour donner un p'tit coup de pouce à votre régime! 

• La cannelle est un produit thermogénique, car elle permet l'augmentation de la température corporelle et l'accélération du métabolisme. Avec la cannelle, vous brûlerez plus rapidement les graisses et donc, vous perdrez beaucoup plus rapidement du poids.
• La cannelle permet de réguler le niveau de glucose dans le sang. En réduisant les niveaux de sucre dans le sang, la cannelle fera baisser l'insuline dans votre organisme et par conséquent, le corps stockera beaucoup moins de graisse et vous perdrez du poids beaucoup plus facilement.
• La cannelle est aussi très intéressante pour la santé du système digestif. Elle favorise la dissolution des aliments pendant le processus de digestion, en régulant le transit intestinal, en prévenant la formation de gaz et les ballonnements.
• La cannelle stimule et favorise le fonctionnement des reins en permettant d'éliminer l'eau stockée par votre organisme. Cela réduit les gonflements et les lourdeurs dans certaines zones du corps.

Voici la recette de l'infusion à la cannelle "perte de poids" :

INGRÉDIENTS

• 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
• 1 cuillère à café de miel cru, biologique et non pasteurisé
• 1 tasse d'eau

PRÉPARATION

1. Faites chauffer l'eau dans une petite casserole (ne pas la faire bouillir).
2. Ajoutez le miel et la cannelle.
3. Remuez bien. Fermez le feu.
4. Laissez reposer la préparation pendant 10 minutes.
5. Retirez la casserole du feu et versez dans une tasse.

Pour rendre son action amincissante aussi efficace que possible, il est préférable de prendre une tasse d'infusion à la cannelle à jeun le matin.

[pub]