Collation énergétique au beurre d'arachide

4 ingrédients seulement

Ma Fourchette

Ces petites collations sans cuisson seront amusantes à confectionner avec vos enfants. Délicieuses, elles disparaîtront bien vite.


INGRÉDIENTS :

2 tasses de gruau à cuisson rapide

1 tasse (113 grammes) de beurre d’arachide crémeux, sans sucre ajouté

1/4 de tasse (60 ml) de miel

1/2 tasse (90 grammes) de mini M&M’s

 

PRÉPARATION :

Mélanger le gruau, le beurre d’arachide et le miel dans un grand bol. Attention, la pâte sera épaisse et collante.

Ajouter les bonbons et bien mélanger.

Faire des boules avec la pâte, d’environ 1 pouce (2,5 cm) de diamètre.

Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur, jusqu’à une semaine.


Voici comment les faire, en vidéo :

Peanut Butter Balls

One of our favorite easy snacks - Peanut Butter Balls! Each week we include a healthier snack recipe (just like this one!) in our Weekly Healthy Menu Plan - check it out here: http://www.sixsistersmenuplan.com/product/healthy-menu-plan/ Printable recipe here: http://www.sixsistersstuff.com/2017/02/peanut-butter-balls.html

Posted by Six Sister's Stuff on Tuesday, January 2, 2018