Collation énergétique au beurre d'arachide

Ces petites collations sans cuisson seront amusantes à confectionner avec vos enfants. Délicieuses, elles disparaîtront bien vite.

INGRÉDIENTS :

2 tasses de gruau à cuisson rapide

1 tasse (113 grammes) de beurre d’arachide crémeux, sans sucre ajouté

1/4 de tasse (60 ml) de miel

1/2 tasse (90 grammes) de mini M&M’s

PRÉPARATION :

Mélanger le gruau, le beurre d’arachide et le miel dans un grand bol. Attention, la pâte sera épaisse et collante.

Ajouter les bonbons et bien mélanger.

Faire des boules avec la pâte, d’environ 1 pouce (2,5 cm) de diamètre.

Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur, jusqu’à une semaine.

Voici comment les faire, en vidéo :