Choux de Bruxelles rôtis au four glacés au sirop d'érable

Choux de Bruxelles rôtis au four glacés au sirop d'érable

Les choux de Bruxelles offrent une excellente source de vitamines, minéraux et de fibres. Ils contribuent à la protection, en plus du cancer, de la constipation et des ennuis du tube digestif Les choux de Bruxelles sont donc des aliments à placer au

Ma Fourchette

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Les choux de Bruxelles offrent une excellente source de vitamines, minéraux et de fibres. Ils contribuent à la protection, en plus du cancer, de la constipation et des ennuis du tube digestif Les choux de Bruxelles sont donc des aliments à placer au premier plan de son alimentation.   Ingrédients 2 livres de choux de Bruxelles 2 tranches de bacon ⅓ tasse de sirop d'érable ⅓ tasse jus ou cidre de pomme 2 c. à soupe d'huile d'olive poivre et sel au goût Préparation 1-Préchauffer le four à 400 degrés F. Mélanger les choux dans l'huile, le sel et le poivre noir. Faire cuire pendant 15 à 18 minutes. 2-Faire cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Égoutter et mettre de côté. 3-Dans une casserole, chauffer le sirop d'érable et le jus de pomme jusqu'à ébullition. Réduire le feu et cuire pendant 4 minutes. 4-Verser les choux et le mélange de sirop dans un bol et mélanger pour bien enrober. Ajouter le bacon. Source : abeautifulbite.com

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