Chips de parmesan et brocoli

Au lieu de vous installer devant la télé avec un sac de croustilles du dépanneur, essayez cette recette ultra facile et meilleure pour votre santé!

Ingrédients:

1 livre (environ 500 g) de brocoli, coupé en fleurons

2 ½ tasses (300 g) de parmesan, râpé

Sel, poivre, ail et oignon en poudre

Préparation:

1. Faire bouillir les fleurons de brocoli dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’ils soient à moitié cuits (environ 5 minutes).

2. Saupoudrer du parmesan sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et déposer  des fleurons de brocoli dessus.

3.  Assaisonner avec une pincée de sel, de poivre, d’ail et d’oignon en poudre.

4. Mettreau four à 375°F  (190°C) pendant 20-25 minutes.

5. Laisser refroidir et casser en morceaux individuels.

Articles recommandés:

• Un alcool à saveur de... Doritos!
• Voici pourquoi il est impossible de s'arrêter de manger des chips
• Une grignotine plus santé: les chips de betterave maison
• Nouveauté dans l’univers des chips: les Ruffles PFK!
• Elle utilise des Doritos pour préparer son souper et le résultat est génial