Ce qu'elle prend pour combattre ses BOUFFÉES de chaleur est étonnant!

Les bouffées de chaleur peuvent être causées par différents problèmes de santé ou par une variation hormonale, lors de la ménopause par exemple. Il existe une panoplie de traitements hormonaux prescrits par des professionnels de la santé, mais il existe aussi des infusions que faisaient nos grands-mères pour tenter de chasser ces vilaines bouffées de chaleurs. Voici les deux plus efficaces :

Infusion de feuilles séchées de sauge officinale

À boire 3 fois par jour pendant 2 semaines.

Vous avez besoin de :

• 150 ml d’eau
• 2 g de feuilles séchées de sauge officinale

Vous devez :

• Faire bouillir l'eau dans ne petite casserole.
• Retirer la casserole du feu et ajouter les feuilles de sauge.
• Laisser infuser 7 minutes et boire.

Infusion de fleur d'aubépine

Boire environ 2 litres par jour pendant une vingtaine de jours.

Vous aurez besoin de :

• 1 litre d'eau
• 15 fleurs d'aubépine

Vous devez : 

• Faire bouillir l'eau dans une petite casserole
• Ajouter les fleurs en dehors du feu.
• Laisser infuser 10 minutes et boire pendant la journée

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