Ce breuvage promet de faire fondre les graisses

Selon certaines écoles de pensées, certains aliments nous aident à perdre du  poids, et à conserver un ventre plat. Évidememment, il faut aussi associer une saine alimentation à un exercice physique régulier.

Pour mettre toutes les chances de notre côté, voici une recette simple d’une boissons savoureuse et, selon plusieurs, amaigrissante. Ça ne coûte rien d’essayer!

Ingrédients:

 Une banane jaune et lisse

Une demi-tasse (125 ml) d’ananas en morceaux

1/3 de tasse (80 ml) de lait d’amande

Une cuillère à thé (5 ml) de graines de lin

Une cuillère thé (5 ml) de gingembre frais râpé

Présentation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mieux, jusqu’à obtention d’une texture homogène.



C’est tout! 

On peut préparer ce breuvage à tout moment dans la journée.

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