C'est tout ce dont vous aurez besoin pour vous faire un déjeuner de champion!
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C'est tout ce dont vous aurez besoin pour vous faire un déjeuner de champion!

Ces quelques ingrédients vous seront bien utiles pour partir la journée du bon pied!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Ce bol-déjeuner au quinoa vous fera sauter du lit!

INGRÉDIENTS

1 tasse de quinoa cuit
½ tasse de fraises, tranchées
½ tasse de framboises
½ tasse de bleuets
½ tasse de mûres
¼ tasse d'amandes, tranchées
1 cuillère à soupe de graines de chanvre
1 cuillère à café de sirop d'érable
¼ tasse de lait de coco (faible en gras si vous le désirez)

PRÉPARATION

  • Déposer tous les ingrédients dans un bol, en terminant par le lait de coco.
  • Remuer doucement.
  • Servir dans de jolis bols.

Crédit photo : weekend at the cottage

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