C'est le moment de cuisiner nos graines de Chia! Ces boules d'énergie nutritives et protéinées sont FANTASTIQUES!

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Rendement : 24 boules

Ingrédients

1 tasse de flocons d'avoine
2/3 tasse de flocons de noix de coco non sucrés
1/2 tasse de beurre d'amande ou d'arachide
1/2 tasse de graines de lin moulues
2 c. à soupe de graines de chia
1/4 tasse de poudre de cacao
1 c. à thé d'essence de vanille
1 petite pincée de sel

Préparation
1. Dans un bol, combiner les flocons d'avoine, les flocons de noix de coco, le beurre d'arachide, les graines de lin, les graines de chia, la poudre de cacao, la vanille et le sel.
2. Transférer au réfrigérateur pour 1 heure.
3. Rouler des boules avec les mains.

*** Si le mélange est trop liquide, rajouter des flocons d'avoine.
*** Si le mélange est trop sec, ajouter du beurre d'arachide ou du miel.

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