L'été est assurément la
saison parfaite pour ajouter nos savoureux petits fruits frais à nos
salades.
Ingrédients
- 1 ½ livre de brocoli frais,
coupé en fleurettes
- 1 tasse de
bleuets fraîche
- ¼ tasse d'oignon rouge
finement haché
- ½ tasse de canneberges
séchées
- ¼ tasse de graines de
tournesol
- 1 pomme, coupée en
morceaux
- 1 cuillère à soupe de jus
de citron
Pour la vinaigrette au
yogourt:
- 1 tasse de yogourt
grec
- ¼ tasse de miel
- 1 cuillère à soupe de jus
de citron
- 2 cuillères à thé de
vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à soupe de
graines de pavot
Préparation
- Dans un grand saladier,
placer le brocoli, les bleuets, l'oignon rouge, les canneberges et les graines
de tournesol.
- Dans un petit bol,
mélanger la pomme avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Ajoutez-la au grand
bol avec la salade.
- Dans un second petit bol,
fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette.
- Verser la vinaigrette sur
la salade et mélanger.
- La salade peut être servie
immédiatement ou réfrigérée jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.
[pub]