Bon pour la santé, bon au goût: Le smoothie vert aux kiwis, oranges et pommes!

Parce que les fruits sont bons pour la santé et pour le moral, Ma Fourchette vous présente le fameux smoothie aux kiwis, pommes et oranges!

Prenez ce merveilleux smoothie le matin et il vous donnera l'énergie nécessaire pour passer au travers de votre journée!

Vous allez voir, il s'agit d'un pur délice!

Ingrédients pour un smoothie:

• 1 kiwi pelé
• 1 pomme coupée en quartiers
• 1 orange pelée et séparée en quartiers
• une poignée d'épinard (quantité au goût)
• 3 dattes dénoyautées
• 1 à 1 1/2 tasses d'eau de noix de coco

Préparation:

• Mettez le tout dans le mixeur
• Mélangez jusqu'à l'obtention de la consistance désirée
• Dégustez!