Du congélateur à la
mijoteuse!
Les enfants retournent à
l'école, le boulot reprend son cours et les soirées chargées, nous en aurons
plus d'une!
Ces repas sont parfaits pour
gagner du temps. Le principe est bien simple, on cuisine le week-end, on congèle
et avant de quitter pour le boulot, on jette tout dans la
mijoteuse!
Voici un Boeuf en cubes à
la soupe à l'oignon et à la crème de champignons :
Ingrédients
- 1 ½ livre de boeuf en
cubes
- 2 livres de carottes
- 1 boîte à 10 onces de soupe
à l'oignon
- 1 conserve de crème de
champignons
- 1 tasse d'eau
- 2 cuillères à soupe de
sauce Worcestershire
- 2 gousses d'ail
écrasées
- 1/2 tasse de crème
sure
- Sel et poivre
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Préparation
- Dans un grand bol, combiner
la soupe à l'oignon, la crème de champignons, l'eau, la sauce Worcestershire et les
gousses d'ail.
- Dans un grand sac ziploc à
congélation, ajouter le boeuf ,les carottes, le sel et le poivre. Secouer le
sac.
- Verser la préparation
liquide directement dans le sac. (Notez que la crème sure sera ajoutée qu'au
moment de la cuisson)
- Sceller le sac.
- À l'aide d'un crayon
permanent, indiqué sur le sac : Verser le contenu du sac dans la mijoteuse et
ajouter 1/2 tasse de crème sure. Cuire à faible intensité pendant 8 heures.
- Transférer le sac au
congélateur.