Barres croquantes au chocolat et au beurre d'arachide, du pur bonheur!

Sans gluten, sans cuisson et végétalienne, ces barres sont la collation par excellence!

Ma Fourchette
Ma Fourchette
Publié il y a 2 ans
Barres croquantes au chocolat et au beurre d'arachide, du pur bonheur!
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Facile et tellement la meilleure collation pour la baisse d'énergie en fin d'après-midi!

INGRÉDIENTS

  • 3 tasses de céréales de riz soufflé (Rice Krispies riz brun sans gluten)
  • 1 1/2 tasse de chocolat noir
  • 1 tasse de beurre d'arachide (vous pouvez prendre n'importe quel beurre de noix)
  • 1/2 tasse de sirop d'érable
  • 1/4 tasse d'huile de coco

PRÉPARATION

  • Tapisser un plat à cuisson de 8 x 8 pouces avec du papier parchemin et réserver.
  • Déposer les céréales de riz soufflé dans un grand bol et mettre de côté.
  • Dans un bol allant au micro-ondes, combiner tous les autres ingrédients et chauffer jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Fouetter.
  • Verser le mélange de chocolat/beurre d'arachide sur les céréales de riz et mélanger jusqu'à ce qu'il soit combiné.
  • Verser dans le plat à cuisson et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit ferme, 1 heure minimum.
  • Couper en barres.

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Posted by The Big Man's World on Tuesday, April 18, 2017