Apaiser vos reflux gastriques en buvant cette potion avant d'aller au lit...

Le reflux gastrique, les brulements d'estomac, comme c'est désagréable! Plutôt que de vous laisser réveiller en pleine nuit par la douleur, essayez plutôt de prendre un verre de ce mélange 1 heure avant d'aller au lit, c'est sensationnel! Vous vous sentirez revivre en vous levant!

Cette boisson délicieuse et saine est facile à préparer, elle apaise l'estomac, améliore la digestion et prévient le reflux acide. 

INGRÉDIENTS

2 tasses de lait de coco

1 morceau de gingembre en tranches ou 1 cuillère à café de poudre de gingembre

1 cuillère à café de curcuma

1 cuillère à soupe de miel biologique

¼ c. à thé de poivre noir moulu

PRÉPARATION

- Mélanger tous les ingrédients, à l'exception du miel, dans une casserole. Brasser bien.

- Placer sur la cuisinière, à feu doux.

- Cuire pendant 5 minutes. Ajouter le miel à la fin.

Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

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