7 choses trop géniales que vous pouvez faire avec des bananes

Des trucs auxquels ont aurait jamais pensé!

Ma Fourchette

Les bananes sont assurément le fruit le plus répondu mondialement!

Elles riches en potassium et aident à gérer votre tension artérielle, de plus elles contiennent beaucoup de fibres, une banane de taille moyenne vous donne 3 grammes de fibres. C'est environ 10% de ce dont vous avez besoin chaque jour. Elle est parfaite pour vous aider vos intestins à bien fonctionner . 

Vous pouvez les manger crus ou dans des smoothies, en faire un sandwich au beurre d'arachides et à la banane, un bon pain ou des muffins ! Les possibilités sont nombreuses.

Les bananes sont aussi fantastiques pour la peau, un masque de beauté à la banane hydrate et adoucit la peau. Elle peut même vous être d'une grande utilité pour faire disparaître une tache d'encre tenace sur vos mains.

Voici une vidéo qui vous montre 7 choses extra que vous pouvez faire avec des bananes.

7 Cool Things You Can Do With Bananas

7 Cool Things You Can Do With Bananas ???????

Posted by Nifty on Wednesday, October 4, 2017