15 minutes...5 ingrédients! Une bouchée de courgettes à la pizza!
Une bouchée qui saura certainement satisfaire vos amis, c'est super facile à faire!
En plus d'être faible en calorie, la courgette favoriserait la perte de poids et serait bénéfique pour nos yeux!
Une petite bouchée qui s'envole à la vitesse de l'éclair, voici les mini-pizzas de courgette!
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
3 courgettes
Sel et poivre noir
1/3 tasse de sauce marinara
1/2 tasse de mozzarella râpé finement
1/4 tasse de minis-pepperoni
1 cuillère à soupe d'assaisonnement à l'italienne
Préparation
Préchauffer le four à gril (broil).
Dans un poêlon, chauffer l'huile d'olive.
Cuire les courgettes avec du sel et du poivre, quelques une à la fois, environ 1 minute de chaque côté.
Placer les courgettes sur une plaque à pâtisserie.
Ajouter de la sauce marinara, du fromage mozzarella et des minis-pepperoni.
Cuire au four pendant 2 à 3 minutes.
Assaisonnez d'épices italiennes et servir.
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